ทำอย่างไรดีใส่ขาเทียมทำกิจกรรมเเล้วเหงื่อออกเยอะจนเป็นอุปสรรคเทคนิค! ทำให้เหงื่อลดลงขณะใส่ขาเทียม
Updated: Oct 18, 2021
อย่างที่ทราบกันดีว่าประเทศไทยเป็นเมืองที่อากาศร้อนถึงร้อนมาก เมื่อใส่ขาเทียมในช่วงเเรกไม่ว่าจะเป็นขาเทียมเหนือเข่าหรือใต้เข่า เหงื่อเจ้าปัญหามันจะต้องตามเรามาเสมอ ยิ่งถ้าท่านไหนที่ชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมผจญภัยด้วยเเล้วยิ่งได้เจอกับประสบการณ์เหงื่อออกภายในตอขาเเน่นอน เหงื่อที่ออกภายในเบ้าอ่อนชนิดเจลนั้นจะทำให้เกิดเเรงเสียดสีระหว่างตอขาเเละเบ้าอ่อนขณะเดิน ทำให้ผู้ใช้สวมใส่ไม่สบายเวลายืนหรือเดิน เเละอาจส่งผลทำให้เกิดแผลที่ตอขาตามมาได้
ขอบคุณภาพจาก : https://news.nike.com/news/unveiling-the-nike-sole-for-amputee-athletes
ทำไมถึงเกิดแผลที่ตอขา?
อย่างที่ทราบกันดีว่าผิวหนังเสมือนเป็นด้านเเรกที่เป็นตัวป้องกันเชื้ออันตรายต่างๆที่จะเข้าร่างกาย กลไกเเรกๆที่ผิวหนังสร้างขึ้นเพื่อป้องกันเชื้ออันตรายจากภายนอก คือ การเกิดการอักเสบหรือการเกิดตุ่มน้ำต่างๆ
เมื่อมีเหงื่อที่มากเกินไปเกิดขึ้นระหว่างตอขาเเละเบ้าอ่อนชนิดเจลนั้น ผิวหนังที่เกิดการเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อเมื่อเจอกับเบ้าอ่อนที่เเห้ง เมื่อขาเทียมมีการใช้งานอาจจะเกิดเเรงเสียดสี ทำให้เกิดตุ่มน้ำบนตอขาทำให้มีอาการเจ็บเเละเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ถ้าไม่ได้รับการดูเเลรักษาที่ถูกวิธีอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
อีกหนึ่งสิ่งที่เป็นผลกระทบจากการเกิดเหงื่อระหว่างตอขาเเละเบ้าอ่อนนั้น ระบบการยึดตัวตอขาไว้กับขาเทียมนั้นเมื่อมีเหงื่อที่มากเกินไป ในขณะเดินกับขาเทียมอาจจะมีโอกาสเกิดการเคลื่อนไหวขึ้นของตอขาเเละเคลื่อนไหวลงของขาเทียม ในการเกิดการเคลื่อนไหวที่ตรงกันข้าม ทำให้เกิดเเรงเสียดสีระหว่างตอขาเเละเบ้าอ่อนชนิดเจลภายในได้ ทำให้เกิดการถลอกของผิวหนัง นำไปสู่การเกิดเเผลที่ตอขาได้
ขอบคุณภาพจาก : https://dermnetnz.org/topics/amputation-stump-dermatoses/
เราจะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดการเกิดเหงื่อที่ตอขาในขาเทียม
สิ่งที่สำคัญคือการเตรียมตัวเเละเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมก่อนการทำกิจกรรมต่างๆ หรือก่อนใส่ขาเทียมเพื่อลดการเกิดเหงื่อที่ตอขา เทคนิคการลดเหงื่อที่ตอขานั้นมีดังข้อต่อไปนี้ค่ะ
นำผ้าไมโครไฟเบอร์ที่มีคุณสมบัติในการซับน้ำ ถุงเท้าสำหรับซับเหงื่อ (Wicking sock) หรือถุงสวมตอขาที่เป็นผ้าคอตตอนติดตัวไปด้วยระหว่างทำกิจกกรม ระหว่างวันให้ถอดขาเทียม เเล้วนำผ้าสะอาดเช็ดเหงื่อให้เเห้งเเล้วสวมถุงเท้าหรือถุงสวมตอขาเข้าไปที่ตอขาก่อนที่จะใส่ขาเทียมเพื่อให้ถุงเท้าหรือถุงสวมตอขาช่วยซับเหงื่อที่จะเกิดขึ้น
คืนก่อนที่จะทำกิจกรรมที่คาดว่าจะเกิดเหงื่อเยอะ หลังจากถอดขาเทียมออกเรียบร้อยเเละทำความสะอาดเรียบร้อยเเล้ว ก่อนนอนให้ใช้โรลออนที่คล้ายเเป้งที่ช่วยลดเหงื่อมาทาทิ้งไว้บริเวณตอขาโดยรอบ เริ่มจากทาเล็กน้อยเเล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณไปเท่าที่สามารถทนได้ หากทามากเกินไปอาจจะทำให้ผิวแพ้ได้ ไม่เเนะนำให้ทาเเล้วใส่เบ้าอ่อนชนิดเจลตาม เพราะโรลออนอาจจะทำให้เนื้อวัสดุเจลพังเสียหายได้
สำหรับผู้ใช้งานขาเทียมใต้เข่า ให้ลองใช้ผ้าคาดซับเหงื่อ มาคาดไว้เหนือบริเวณปลายเบ้าอ่อนชนิดเจล เพื่อลดเหงื่อไม่ให้ไหลเข้ามาในเบ้าอ่อนเพิ่มได้
หลังจากทดลองทำตามคำเเนะนำเบื้องต้นไปแล้ว เหงื่อยังมีมากไปจนเป็นอุปสรรคในการทำกิจกรรม ผู้ใช้อาจจะต้องเปลี่ยนชนิดของเบ้าอ่อนไปเป็นวัสดุที่ช่วยลดอุณหภูมิภายในตอขา (SmartTemp® liner) หรือเปลี่ยนเป็นเบ้าอ่อนชนิดเจลที่มีรูระบายเหงื่อ
ภาพเบ้าอ่อนที่ทำมาจากวัสดุ SmartTemp® liner
ภาพเบ้าอ่อนชนิดเจลที่มีรูระบายเหงื่อ
5. ในผู้ใช้ที่มีเหงื่อออกรุนเเรงอาจจะมีการฉีดโบท๊อกซ์เพื่อลดการทำงานของต่อมเหงื่อ โดยเเนะนำให้ปรึกษาเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างไรก็ตามคำเเนะนำต่างๆต้องขึ้นอยู่กับผู้ใช้ งานขาเทียมเเต่ละท่านด้วย เเนะนำให้ปรึกษานักกายอุปกรณ์ที่ดูเเลท่านอยู่นะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.opcenters.com/manage-sweat-prosthesis/ https://www.youtube.com/watch?v=Y1_R5t4g6U8/ https://www.youtube.com/watch?v=IC-Rry2xgwE